Voor organisaties die meer willen dan alleen gezond aanbod
Van eerste keer proeven tot favoriete snack – de workshop voor kinderen maken groente en fruit een feestje voor ieder kind.
Kinderen wéten vaak wel dat groente en fruit gezond zijn. Maar wat betekent “gezond” eigenlijk voor een kind? Waarom zou je iets eten dat je (nog) niet kent, of waarvan je denkt dat het niet lekker is?
In deze interactieve workshops ontdekken kinderen op een speelse manier wat eten écht met hun lijf doet. Geen belerende praatjes, maar zélf ruiken, voelen, proeven en beleven — op hun eigen tempo.
En het mooiste? Ze gaan naar huis met nieuwe kennis, positieve ervaringen én een lach op hun gezicht!
Speels proeven, blijvend leren
Mijn naam is Iris Vernooij, pedagoog & (kinder)voedingsdeskundige, en ik verzorg interactieve, speelse workshops waarin kinderen groente en fruit met álle zintuigen leren kennen.
Ik kom met een tas vol verse groente en fruit naar jullie locatie – BSO, school, kinderdagverblijf of sportclub – en verzorg daar een vrolijke, laagdrempelige workshop die precies aansluit bij jullie groep.
De kinderen gaan ruiken, voelen, raden, proeven én leren. Op hun eigen tempo, zonder druk. En ja – zelfs de grootste ‘lust-ik-niet’ roeper doet vaak als eerste weer mee!
Eerdere resultaten vanuit de workshops met kinderen
Uit het evaluatierapport voor een samenwerking met gemeente Utrecht. (2024)
Hier lees je de reacties van de begeleiders/leerkrachten op de vraag hoe ze de workshop (in combinatie met de tafelkaartjes) ervaren hebben en wat hen opviel tijdens de workshop.
Voor iedere leeftijd een feestje
Eet als een olifant – een smakelijk avontuur (2-8 jaar)
Hoe help je jonge kinderen om een gezonde relatie op te bouwen met groente en fruit? Door er een speels avontuur van te maken!
In de workshop Eet als een olifant gaan we samen op ontdekkingstocht. De kinderen kijken, voelen, ruiken, luisteren én proeven – helemaal op hun eigen tempo. Al spelend maken ze kennis met verschillende smaken en vormen, zonder druk, maar met heel veel plezier.
Aan het eind van de workshop? Gaan de kinderen trots, blij én vol verhalen naar huis. Want ja – iedereen wil eten als een olifant!
Spelenderwijs proeven – ontdek de superkrachten van groente en fruit! (4-12 jaar)
Wist je dat spinazie je helpt om wondjes sneller te laten genezen? Of dat broccoli je spieren sterker maakt, zodat je harder tegen een bal kunt schoppen? Kinderen horen vaak dat groente en fruit ‘gezond’ is – maar wat betekent dat eigenlijk voor een kind?
In deze workshop ontdekken kinderen op een speelse manier de superkrachten van groente en fruit. Met zintuigelijke opdrachten, spelletjes en vrolijke uitdagingen leren ze wat voeding doet voor hun lichaam – op een manier die bij hun belevingswereld past.
Zonder druk, mét plezier. We bouwen aan intrinsieke motivatie én geven het imago van groente en fruit een flinke boost.
Eten geeft energie – ontdek wat voeding écht met je doet (9+ jaar)
Is frisdrank echt zo ‘slecht’? Zijn eiwitten belangrijk als je sport? Hoe weet je nou wat écht gezond is? En waarom zijn groente en fruit zo belangrijk? In deze interactieve workshop gaan kinderen op zoek naar de antwoorden.
Met leuke spelletjes en opdrachten ontdekken ze wat voeding doet voor hun lijf en energie. Ze leren het verschil tussen elke-dag-eten en soms-eten, zonder dat er iets ‘verboden’ voelt. Zo bouwen we samen aan een gezonde relatie met voeding – eentje die draait om balans, bewustwording én genieten.
Of ze nu een topsporter in de dop zijn of vooral van spelen houden: na deze workshop snappen kinderen beter wat hun lijf nodig heeft – én waarom een banaan soms meer power geeft dan een snoepreep.
Waarom zijn deze workshops zo waardevol?
✅ Ze stimuleren een positieve relatie met voeding
✅ Ze verlagen de drempel tot proeven — op eigen tempo
✅ Ze maken gezonde voeding begrijpelijk, leuk én concreet
✅ Ze versterken groepsdynamiek en zelfvertrouwen bij eten
✅ Ze helpen jouw organisatie bijdragen aan gezonde voedingsbeleid
Kinderen ontwikkelen niet alleen hun smaak, maar ook hun motivatie. Ze leren zelf waarom gezonde voeding zoals groente en fruit belangrijk is – en durven het ook te ervaren.
Voor wie?
-
Kinderopvang (KDV & BSO)
-
Basisscholen
-
Gezonde School projecten
-
GGD & leefstijlinitiatieven
-
Sportclubs & naschoolse opvang
-
Buurtteams, CJG’s & (kinder)diëtisten
Gezien bij
Interesse en benieuwd naar de kosten?
Vul hieronder het formulier in en ik neem contact met je op met daarin een vrijblijvend voorstel binnen 24 uur (op werkdagen)
Heb je een vraag? Of wil je iets overleggen? Neem dan contact met mij op!