Lees hier meer tips en inspiratie
Op zoek naar tips en inspiratie over gezonde voeding voor kinderen?
Dan ben je hier op de juiste plek! Of je nu werkt in de kinderopvang, op school of voor een organisatie: hier vind je waardevolle inzichten, praktische tips en leuke ideeën om spelenderwijs te werken aan een gezonde eetopvoeding.
Van het aanleren van een gezonde belans met voeding, het omgaan met kieskeurige eters tot het creëren van plezier aan tafel — laat je inspireren en ontdek hoe je kinderen kunt helpen groeien met groente, fruit én een gezonde toekomst.
Scroll verder en lees mee!
Gezond drinken voor de kinderopvang
Water op de groep: zo simpel, zo belangrijk
Wat drinken de kinderen bij jullie op de opvang? En hoe gezond is dat eigenlijk écht? In dit artikel deel ik als pedagoog én (kinder)voedingsdeskundige mijn visie op drinken in de kinderopvang. Je leest waarom water zoveel meer doet dan alleen dorst lessen, én je krijgt direct frisse tips om kinderen enthousiast te maken voor gezond drinken.
Lees hier meer en laat je inspireren voor een bewuste én praktische aanpak op jullie groep!
Dit kan je doen om kinderen die weinig lekker vinden beter te leren eten
Op zoek naar tips voor kieskeurige eters in de kinderopvang?
Ontdek hoe je kinderen die weinig lusten stap voor stap helpt om tóch groente en fruit te leren eten – zónder strijd, maar met plezier! In deze blog lees je hoe je eetmomenten op de groep weer ontspannen én leerzaam maakt. Vol inspiratie, praktische tips en ervaringen van ouders die jou zijn voorgegaan.
Lees verder en laat je inspireren door de kracht van positieve eetopvoeding!
Zes tips voor kinderen die de korstjes niet eten
Heb je kinderen op de groep die de korstjes niet willen eten?
Veel kinderen vinden het moeilijk om hun broodjes helemaal op te eten, vooral de korstjes. Maar hoe ga je daar mee om? Moet een kind de korstjes eerst opeten voordat er een nieuw boterhammetje komt, of geef je gewoon een nieuwe zonder korstjes?
Dit kan je zeggen als een kind weinig lust
Wat kun je zeggen als een kind weinig lust op de kinderopvang?
Iedere pedagogisch professional kent het: kinderen die standaard roepen “Dat lust ik niet” zodra er iets anders dan banaan of komkommer op tafel komt. Hoe kun je deze kinderen helpen zonder druk te zetten? In dit artikel lees je hoe je met simpele zinnen, veel begrip én een beetje speelsheid kinderen kunt ondersteunen in hun eetontwikkeling. Inclusief praktische tips én inspiratie om met groente en fruit spelenderwijs aan de slag te gaan.
Hoe zet je de tafelkaartjes met groente en fruit voor de kinderopvang in?
Wil jij van ieder eetmoment op de opvang een leerzaam en leuk moment maken?
Ontdek hoe de tafelkaartjes met groente en fruit kinderen niet alleen laten lachen aan tafel, maar ook nieuwsgierig maken naar nieuwe smaken! In dit artikel lees je hoe je deze kaartjes inzet voor spel, gesprekjes én proeven met plezier. Van educatieve wist-je-datjes tot leuke opdrachten voor de hele groep – spelenderwijs leren eten was nog nooit zo makkelijk.
Benieuwd hoe jij de kaartjes op jouw groep kunt gebruiken? Lees snel verder voor volop inspiratie!
Waarom samen eten bij de kinderopvang zo waardevol is!
Samen eten = samen leren eten 🍽️
Wist je dat kinderen vaak beter eten op de opvang dan thuis? Dat is geen toeval! Samen eten met andere kinderen én pedagogisch professional zorgt voor een positief eetklimaat waarin kinderen van elkaar leren. Benieuwd waarom samen eten zo waardevol is en hoe jij hier als pedagogisch professional invloed op hebt?
Lees snel verder en ontdek de kracht van samen aan tafel zitten.
Het leukste spel met groente en fruit voor de kinderopvang
Van ‘Dat lust ik niet’ naar nieuwsgierig proeven
Met de tafelkaartjes wordt ieder eetmoment een kans om samen te leren, te lachen en te proeven. Deze speelse kaartjes dagen kinderen uit om nieuwsgierig te zijn naar groente en fruit – zelfs de kinderen die normaal hard roepen: “Dat lust ik niet!”.
Laat je inspireren en ontdek hoe jij van groente en fruit een écht feestje maakt op de groep
De leukste prentenboekjes met groente en fruit
Voorleespret én groente-inspiratie aan tafel
Wil jij kinderen spelenderwijs vertrouwd maken met groente en fruit? Dan is voorlezen hét perfecte moment! Prentenboeken over groente en fruit zorgen niet alleen voor plezier, maar versterken ook de band die kinderen met gezond eten opbouwen. In dit artikel lees je waarom voorlezen over groente en fruit zo waardevol is én ontdek je een lijst met leuke boekentips die je direct in de groep kunt gebruiken. Lees hier
Dagelijks een rijstwafel, is dat wel een goed idee?
Rijstwafel: handig tussendoortje of toch niet zo onschuldig?
Ze zijn snel, makkelijk én goedkoop: rijstwafels zijn razend populair op de kinderopvang. Maar is het eigenlijk wel verstandig om ze dagelijks aan te bieden? In dit artikel lees je hoe het zit met rijstwafels en arseen, wat het advies is vanuit het Voedingscentrum en welke gezonde én betaalbare alternatieven je eenvoudig kunt inzetten.
Nieuwsgierig naar hoe je verantwoord kunt variëren? Lees dan snel verder!
De voordelen van de tafelkaartjes met groente en fruit
Zin in meer plezier én proeven aan tafel?
De tafelkaartjes met groente en fruit zijn niet alleen leuk, maar ook ontzettend leerzaam! Van taalontwikkeling tot durven proeven – deze kaartjes maken van elk eetmoment een feestje én een waardevol leermoment.
Benieuwd waarom pedagogisch professionals er zo enthousiast over zijn?
Lees snel verder en ontdek de 12 voordelen van deze vrolijke en educatieve tafelkaartjes!
Een boterham met chocopasta is voorbij…
Wat smeer jij eigenlijk op die boterham?
Brood eten de meeste kinderen dagelijks — maar hoe zit het eigenlijk met wat erop gaat? In dit artikel duiken we in gezond broodbeleg voor de kinderopvang. Je ontdekt waarom sommige populaire keuzes minder onschuldig zijn dan ze lijken én wat wél goede, voedzame alternatieven zijn.
Benieuwd naar simpele, gezonde en betaalbare ideeën voor op de boterham? Lees dan snel verder voor inspiratie én praktische tips!
Zo kan je ouders betrekken bij het gezonde voedingsbeleid van de kinderopvang
Samen voor een gezonde generatie!
Zijn jullie bij de kinderopvang al bewust bezig met een gezond voedingsbeleid, waarbij aandacht is voor fijne eetmomenten en gezonde voeding? Dat is mega waardevol! Maar merken jullie ook dat het voor ouders soms een uitdaging blijft? Dat ze hun kind wel gezond willen laten eten maar dat het niet lukt doordat ze te druk zijn of hun kind het niet lust? Lees meer.
Training voor pedagogisch professionals
Zin in meer kennis, zelfvertrouwen én plezier in je werk als pedagogisch professional?
De trainingen voor pedagogisch professionals zitten boordevol inspiratie, praktische tips én onderbouwde kennis over gezonde voeding en eetgedrag. Of je nu wilt weten hoe je omgaat met kieskeurige eters, nieuwsgierigheid naar groente en fruit stimuleert of gewoon meer plezier aan tafel wilt – deze trainingen geven je precies wat je nodig hebt.
Lees snel verder en ontdek welke training bij jouw team past!
Ken jij de leuke boeken en spelletjes van HÖNGRY al?
Een boost voor het imago
Ken jij de leuke boeken, puzzels en spelletjes van HÖNGRY al? Dit Belgische merk heeft een toffe lijn ontwikkeld met groente en fruit in de hoofdrol. Ken je het nog niet? Bekijk hier dan welke boeken er allemaal zijn!
Workshop voor kinderen op de BSO of in de klas
Meer lol aan tafel én nieuwsgierige eters in de groep?
Met de workshops voor kinderen wordt gezond eten een avontuur vol spel en ontdekking.
Kinderen leren niet alleen wat gezond is, maar vooral ook waarom. En nog belangrijker: ze willen het zélf ontdekken, proberen en proeven. Precies dat maakt deze workshops zo krachtig.
Lees snel verder en ontdek welke workshop past bij jouw locatie!
