Spelenderwijs proeven: dé sleutel tot gezond eetgedrag in de kinderopvang
Hoe krijg je alle kinderen fan van groente en fruit?
Je zet je in voor gezonde voeding binnen de kinderopvang. Je zorgt voor gevarieerde tussendoortjes, biedt verschillende soorten groenten en fruit aan en stimuleert kinderen om gezond te eten. Maar toch merk je dat sommige kinderen steeds naar dezelfde veilige keuzes grijpen. Banaan en appel zijn favoriet, maar blauwe bessen blijven liggen. Komkommer wordt nog net geaccepteerd, maar paprika of tomaat? Ho maar.
Je wilt méér dan alleen gezonde voeding aanbieden. Je wilt dat kinderen écht gaan proeven en nieuwe smaken leren waarderen. Maar hoe krijg je ze zover?
Hoe zorg je ervoor dat ook de meest kieskeurige eters openstaan voor iets nieuws, zonder druk of strijd?
Maak van gezond eten een feestje
Wat als gezonde voeding niet alleen iets is wat je aanbiedt, maar iets waar kinderen enthousiast van worden? Wat als je op een speelse, laagdrempelige manier álle kinderen meekrijgt in het ontdekken van nieuwe smaken?
Met Spelenderwijs Proeven help je kinderen met kieskeurig eetgedrag om stap voor stap meer groente en fruit te proeven en te leren eten. Je leert hoe je proeven onderdeel maakt van het dagelijks ritme, hoe je met kleine aanpassingen grote impact maakt en hoe je collega’s en ouders hierin meeneemt. Geen strijd, geen frustratie, maar een positieve aanpak waarmee kinderen met plezier nieuwe smaken ontdekken.
Wat levert het op?
✔️ Kinderen proeven met plezier nieuwe groenten en fruit
✔️ Kieskeurige eters durven stap voor stap meer te eten
✔️ Eetmomenten worden ontspannen en gezellig
✔️ Jij hebt concrete handvatten om spelenderwijs proeven te integreren
✔️ Een gezonde basis voor de toekomst van elk kind
Wil jij ook dat álle kinderen spelenderwijs meer groenten en fruit leren eten? Ontdek hoe Spelenderwijs Proeven jou hierbij helpt!
Hier kan ik mee helpen
Tafelkaartjes met groente en fruit
Met deze kaartjes maak je van ieder eetmoment een leuk én leerzaam moment. Deze tafelkaartjes met groente en fruit stimuleert proeven én leren eten spelenderwijs. Perfect voor bij de kinderopvang!
Educatiebox met groente en fruit
Met de educatiebox ontvang je niet alleen de tafelkaartjes met groente en fruit maar een volledig pakket passend bij het seizoen. Zo is er iedere week een topper met bijbehorende opdrachtjes, activiteiten én recepten. Leuk én leerzaam voor op de BSO of in de klas.
Workshops voor de kinderen
Het imago van groente en fruit kan soms best een boost krijgen. Met deze leuke, leerzame en lekkere workshops gaan de kinderen spelenderwijs met groente en fruit aan de slag. Ik kom graag bij jou in de klas of op de BSO!
Trainingen voor pedagogisch professionals
Gezonde voeding aanbieden is stap 1. Maar hoe kunnen de PP’ers kinderen vanuit een fijne aanpak stimuleren te proeven en nieuwe groente/fruit of maaltijden te leren eten. In de training bied ik de PP’ers alle tools om van eten een feestje te maken!
Over mij
Mijn naam is Iris Vernooij, pedagoog en (kinder)voedingsdeskundige. Mijn missie? Kinderen spelenderwijs laten ontdekken dat gezond eten een feestje is!
Steeds meer kinderen hebben overgewicht en eten weinig gevarieerd. Veel pedagogisch medewerkers doen hun best om gezonde voeding aan te bieden, maar wat als kinderen het niet eten? Hoe krijg je kinderen enthousiast om nieuwe groenten en fruit te proeven, vooral de kieskeurige eters?
Ik begrijp deze uitdaging en help je hier graag bij! Met Spelenderwijs Proeven geef ik je praktische tools, speelse werkvormen en inspirerende workshops. Geen druk of strijd, maar een ontspannen en positieve aanpak die écht werkt.
Het resultaat?
✔️ Kinderen proeven en eten met plezier meer groenten en fruit
✔️ Kieskeurige eters durven stap voor stap nieuwe smaken ontdekken
✔️ Jij en je collega’s worden enthousiast en zien direct verschil
✔️ Gezonde eetgewoonten waar kinderen hun hele leven profijt van hebben
Pedagogisch professionals ervaren het zelf al:
“Een meisje dat normaal niets nieuws eet, heeft uiteindelijk citroen geproefd!”
“Een kind dat alleen banaan at, proefde nu uit zichzelf ook andere dingen.”
“De sfeer was zo ontspannen dat kinderen spontaan gingen ruiken, voelen en proeven.”
Wil jij dit ook in jouw groep ervaren? Ik help je graag!
Ontdek hoe jij spelenderwijs proeven kunt inzetten
Lees meer
De voordelen van de tafelkaartjes met groente en fruit
De tafelkaartjes dragen bij aan de ontwikkeling van leren eten en het aanleren van een gezond eetpatroon. Maar niet alleen dat…
Dit kan je zeggen als een kind weinig lust
Veel pedagogisch medewerkers zullen het herkennen. Er is vaak één of er zijn meerdere kinderen op de groep die weinig lusten. Hoe kan je hiermee omgaan?
Zes tips voor kinderen die de korstjes niet eten
Heb je een aantal kinderen op de groep die hun korstjes niet eten? Hoe ga jij hiermee om?
Gezien bij
